DICTIONARY
用語集
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用語集
睡眠不足
睡眠不足とは、疲労回復のために必要な睡眠時間が足りていないことを指します。長時間労働・ストレス・薬の副作用など、様々な理由で不眠症となります。数日以上続くと日中眠気に襲われ、集中力・判断力・記憶力が大幅に低下します。