DICTIONARY
用語集
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用語集

姿勢

姿勢とは着座・立位・歩行時の身体の格好を指します。同じ体勢での作業・柔軟性低下・運動不足が原因で、全身のバランスが崩れます。猫背になると消化器障害・呼吸困難・血流悪化を招く一方、反り腰になると腰痛が慢性化します。